תזונה דלת פחמימות

"מחזור הפחמימה" או העמסת פחמימות היא דרך אכילה הלקוחה מעולם הספורט ופיתוח הגוף (הפחמימות מאפשרות להגדיל את כמות הגליקוגן בשריר ובכבד ולכן לשפר את הביצועים בפעילות הגופנית) .⠀ המטרה בהעמסת פחמימות…

מסיבת פרידה מפחמימות - יש דבר כזה? מטופלות חדשות המגיעות אליי לקליניקה מספרות לי : "אתמול בערב אכלתי את כל מה שאני רוצה - פיצה, אורז, קרואסון עודה, שוקולדים.... זהו היום אני מוכנה להתחיל"…