איך לבחור תזונה נכונה?
#דיאטת_לחם או #פליאו? לאכול רק פירות או אורז וירוקים? איך בוחרים? מה הכי כדאי?!. 11 מתוך 14 מחקרים שהשוו בין דיאטות עשירות בחלבונים לבין דיאטות שעשירות באב מזון אחר, מצאו…
אין תגובות
25/04/2021
כיצד מתגברים על רעב מוגבר
כיצד מתגברים על רעב מוגבר "אני חוזרת מהעבודה וישר הולכת למקרר.ניגשת למקרר ומחליטה להכין לי ארוחה כמו שצריך, כדי להשתלט על הרעב.אבל זה לא מספיק. לוקחת עוגיה, עוד עוגיה. פרי, מעדן קפה...אוכלת…
28/04/2019
