כמה שעות את ישנה בלילה?⠀
7 שעות - פחות או יותר?⠀ אומרים ששינה משפיעה על ירידה במשקל.... מוזר לא?⠀ אם אני נשארת ערה עד מאוחר אני מוציאה יותר קלוריות ולכן צריכה לרדת יותר במשקל.⠀ בדיוק ההיפך-…
אין תגובות
19/05/2021
מתח וחרדה
"הפקידה בדואר היתה כל כך איטית, ידעתי שאני אאחר לעבודה. רציתי להגיד לה אבל שתקתי, הרגשתי שזה מבעבע בתוכי.היא התיישבה בחזרה והחלה לטפל בי , אך צלצול הפלאפון שלה קטע הכל…
06/05/2019
