איך לבחור תזונה נכונה?
#דיאטת_לחם או #פליאו? לאכול רק פירות או אורז וירוקים? איך בוחרים? מה הכי כדאי?!. 11 מתוך 14 מחקרים שהשוו בין דיאטות עשירות בחלבונים לבין דיאטות שעשירות באב מזון אחר, מצאו…
#דיאטת_לחם או #פליאו? לאכול רק פירות או אורז וירוקים? איך בוחרים? מה הכי כדאי?!. 11 מתוך 14 מחקרים שהשוו בין דיאטות עשירות בחלבונים לבין דיאטות שעשירות באב מזון אחר, מצאו…
נשים רבות בגיל המעבר סובלות מנפיחות בבטן לאחר ארוחה. תחושת הנפיחות בבטן גורמת לאי נוחות. ישנן כמה גורמים העומדים מאחורי הנפיחות הבטנית בגיל המעבר, כגון: חולשה של מערכת העיכול, שינוי…
השלב ראשון של טיפול הדיקור הסיני בתופעות גיל המעבר מבוסס על שלושה עד חמישה טיפולי דיקור סיני בתדירות של פעם בשבוע שמטרתו להחזיר לגוף האשה את האיזונים הנדרשים.לאחר שלב זה…
נשים רבות עוברות ניתוח לכריתת רחם בעקבות הופעת שרירנים בחלל הרחם, דימום ווסתי כבד, סרטן של רירית הרחם. כמו כן, קיימת האפשרות להוצאת השחלות עם הרחם. כמובן, שהחלטה כזו נובעת…
דיקור או אקופונקטורה (acus = מחט, pungere = לדקור) הינה שיטת טיפול עתיקה הקיימת כבר למעלה מ-2,000 שנה. התפקיד העיקרי של הדיקור בטיפול בתופעות גיל המעבר הוא להסדיר ולווסת את…