איך את יכולה לחזור למשקל שאת אוהבת ורגילה להיות בו?

לחזור למשקל בלי לספור קלוריות, בלי להיסחב עם קופסאות של אוכל מוכן לעבודה ולא להימנע מארוחות בחוץ? הניסיון לרדת במשקל דרך ספירת קלוריות והגברת הפעילות הגופנית (מה שנקרא גרעון קלורי)…

אין תגובות

דיקור סיני להרזיה 1

הבלוג של קארין:ביום ראשון האחרון, תחילתו של שבוע חדש, קבעתי עם עדי אספינו פגישה. עדי היא מטפלת מוסמכת ברפואה סינית ושמעתי עליה המלצה חמה מחברה טובה שטופלה ומכירה את עדי כבר…

אין תגובות

דיקור סיני להרזיה 2

הבלוג של קארין:שבוע חלף מאז המפגש הראשון בדיקור סיני להרזיה בקליניקה של עדי אספינו, מטפלת מוסמכת ברפואה סינית.בשבוע שחלף מאז והמחטים הקטנות באזני, אכלתי בצורה מאוזנת בהתאם להנחיות של עדי. להפתעתי, ולשמחתי, בזכות…

אין תגובות

דיקור סיני להרזיה 3

הבלוג של קארין: אם מישהו היה מספר לי לפני שבועיים, שמחטים יגרמו לי לרדת 2.1 קילו בשבועיים, הייתי מגיבה בחשדנות.אבל, זה אמיתי!כי מי שמכיר אותי כבר שם לב, ששניתי הרגלי תזונה. אני…

אין תגובות

הצטרפי לדיוור חודשי - מידע, טיפים, מתכונים, תכנים מרחבי העולם ופוסטים חדשים.

תפריט נגישות

×
×

עגלת קניות

הדרכה ללא עלות

הצעד הראשון בקיטו לנשים – הדרך החדשה

תביני למה כל כך קשה לרדת במשקל אחרי גיל 40, תכירי את הדרך החדשה של קיטו לנשים, ותביני צעד אחר צעד איך לשחרר את התקיעות במשקל, ואפילו למנוע אותה.

אני אשמח למסור לך פרטים נוספים

אחוזה 198, מרכז גולן, רעננה