מחבר: עדי אספינו - ברגמן B.A, Dip. Ac

טיפול הורמונלי חלופי לגיל המעבר נגזר מתוך ההנחה לפיה גיל המעבר הוא בעיה או מחלה ולכן יש לטפל בו ולתקן אותו.הנחה זו שגויה מיסודה. גיל המעבר הינו שלב התפתחותי בחייה של האישה,…

גיל המעבר:לפי הרפואה המערבית המודרנית, גיל המעבר (המכונה גם גיל הבלות) מוגדר כשלב פיזיולוגי בחיי האישה המאופיין בהפסקת המחזור החודשי כתוצאה מירידה בתפקוד השחלות בין שנות הארבעים לבין שנות החמישים. הירידה בתפקוד השחלות…

גלי חום הינם הסימפטום השכיח ביותר בתקופת גיל המעבר. 80%-70% מהנשים בתקופה של גיל המעבר או לפניה יסבלו מגלי חום. גל חום מתואר כתחושת חום פתאומית הנמשכת דקות ספורות. גורמת…

דיקור או אקופונקטורה (acus = מחט, pungere = לדקור) הינה שיטת טיפול עתיקה הקיימת כבר למעלה מ-2,000 שנה. התפקיד העיקרי של הדיקור בטיפול בתופעות גיל המעבר הוא להסדיר ולווסת את…

נשים רבות בגיל המעבר מדווחת על הזעות לילה המפריעות לשינה רצופה.הזעות הלילה מופיעות בעיקר בין השעות 05:00-03:00 ובשעת הזריחה עם היקיצה.הזעות הלילה מחריפות את בעיית השינה בגיל המעבר (קושי להירדם,…

עייפות כרונית: מה הטיפול הטבעי?"אני בת 46 וסובלת מעייפות כרונית. קשה לי לקום בבוקר, העיניים נעצמות לי ברגע שאני מתיישבת למנוחה.מביך אותי להרדם בכל מקום- בקולנוע, בשיעורים, בנסיעות. בנוסף לעייפות…

"יצאתי מהמקלחת התלבשתי ונעמדתי מול המראה להתאפר ואז זה שוב הגיע- גל החום.  מה אני אמורה לעשות?  להתקלח שוב? להתפשט? לחכות שזה יעבור?"אם את נמצאת בתקופת גיל המעבר וודאי מוכרת לך…

הבלוג- מחשבות בגיל 50.רינת גור כותבת את החוויות והתחושות מטיפולי הדיקור בקליניקה:לפני כעשרים שנה נקראתי לפרסם את חברת פרמה גורי במוצר דיאטה שחדר לשוק .הייתי אז דוגמנית נאה ללא אחוזי שומן…

הבלוג- מחשבות בגיל 50דיקור סיני לגיל המעבר, רינת גור משתפת:הפגישות שלי עם עדי אספינו נערכות בשעות הלילה, בקליניקה האסתטית שלה ברחוב המרכזי ברעננה.אספינו, אישה מצודדת תכולת עיניים, משרה עלי אווירה…