תהליכים ברורים עם צעדים להצלחה 1-2-3.⠀ ⠀
זו הסיבה שאני דואגת שתהליך הירידה במשקל יהיה מובנה מראש עם שלבים ברורים, ויעדים בדרך (יעדים בהתאמה אישית כמובן).⠀ ⠀
הרבה פעמים שאנחנו חושבים על דיקור סיני ברפואה משלימה ישר מצטיירת לנו תמונה של "שאנטי באנטי" וילון סגול, מוזיקה של מים, ריח של קטורת …אצלי בקליניקה זה מאוד שונה.⠀ ⠀
אני אוהבת לעקוב אחרי המדדים השונים, לבדוק איך הגוף מגיב לטיפול ולשינויים בתזונה-⠀
כל טיפול אני מודדת את אחוזי השומן (מדידה חשמלית וידנית), את אחוזי הנוזלים ואת מסת השריר.⠀ ⠀
בנוסף, אני שמה דגש מיוחד על ההורמונים…" השחקנים" האמיתיים המשפיעים על משקל הגוף. כל טיפול נמדוד גם את הסוכר⠀
ו/ או את את רמת הקטונים בגוף (מטופלות שמטצרפות לתזונה קטוגנית מתחילות לשרוף שומן. ניתן לעקוב אחרי ניצול השומן על ידי מדידת קטונים).⠀ ⠀
לדעתי המדידה השבועית מכניסה הרבה מוטיבציה לתהליך. מעניקה הרגשה של ניצחון. שאת מרגישה שאת בדרך הנכונה רוב הסיכויים שתרגישי בטוחה יותר ותסמכי יותר על הגוף שלך.⠀ ⠀ ⠀
באותו האופן גם נקודות הדיקור בגוף ובאוזן נבחרות בהתאם למוליכות החשמלית של העור (בעזרת מכשיר point o select) .⠀
מדידת המוליכות של העור מאפשרת לנו לאבחן בעל פגישה את מצב הגוף ולבדוק כיצד הגוף מגיב לטיפול- אילו איברים/ תפקודים התחזקו ובאילו עדיין כדאי לטפל.⠀ ⠀
אז ככה זה הולך, כל מה שאת צריכה כדי לרדת במשקל ולהרגיש טוב יותר. כי אי אפשר לרדת במשקל בלי לדאוג לשינה מספיקה וטובה, להורמונים מאוזנים, עיכול תקין ומצב רוח טוב ויציב.⠀ ⠀
איך מתחילים, מתי?⠀
תשאירי לי הודעה ואחזור אלייך בהקדם ⠀
