הבלוג של קארין:
ביום ראשון האחרון, תחילתו של שבוע חדש, קבעתי עם עדי אספינו פגישה.
עדי היא מטפלת מוסמכת ברפואה סינית ושמעתי עליה המלצה חמה מחברה טובה שטופלה ומכירה את עדי כבר כמה שנים.
אני…מנהלת “רומן” ארוך טווח עם המשקל שלי.
בתיכון, הייתי מכניסה את עצמי למשטרי דיאטה קפדניים, וכן מתעמלת בקנאיות, וכך שמרתי על משקלי והייתי מרוצה.
לאחר מכן, בתקופת לימודיי באוניברסיטה “ויתרתי לעצמי”, והשקעתי את עצמי בלימודים, ופחות בכושר הגופני ובתזונה שלי.
אלא שבחלוף הזמן עליתי במשקל. מה הסיבה? אירועים, בישולים ובעיקר תירוצים.
ניסיתי לרדת במשקל, בכוחות עצמי, והרגשתי שהפעם כבר לא כל כך קל לי לשלוט במשקלי. לכן, החלטתי לפנות לדיקור סיני, במטרה להוריד במשקל.
אני מודה, זו הפעם הראשונה שאני חווה דיקור סיני. וידעתי עליו ממש מעט.
חששות רבים, ושאלות רבות נקרו במוחי:
האם הדיקור הסיני יהיה יעיל, במקרה שלי?
האם זה כואב?
תוך כמה זמן אראה תוצאות?
האם עדי נחמדה?
האם יש תופעות לוואי?
מהרגע שדיברתי עם עדי וקבעתי את הפגישה איתה, גמלה בליבי החלטה, שלא אחכה לסוף השבוע, וכבר אתחיל לקחת אחריות על משקלי ועל מה שנכנס לפי.
למרות החלטתי, גיליתי שהמציאות לא קלה! הפיתויים גדולים וזמינים: שוקולדים, מאפים, שתייה מתוקה, חטיפים ועוד.
ציפיתי בכליון עיניים לפגישה עם עדי, בציפייה שהדיקור ישפיע על הרעב והדחף למתוקים.
זהו! סוף סוף, היום הגדול הגיע.
הגעתי לקליניקה של עדי, ברחוב אחוזה 198 ברעננה.
בפגישת האבחון נשאלתי מגוון רחב של שאלות במטרה לסייע לעדי למקד את תוכנית העבודה ולהתאים לי תפריט ברוח שגרת היום יום שלי.
ואז הגיע רגע השקילה…נמדדו גם אחוזי שומן, אחוזי נוזלים ומסת שריר.
הטיפול התחיל! הדיקור הסיני שלי בפעם הראשונה. כבר הייתי מוכנה. עדי נעצה את המחטים ברכות בנקודות הנכונות ואני התמסרתי למחצית השעה של השקט שלי לצלילי המוזיקה שהתנגנה בחלל החדר. לפני שעזבתי, הצמידה עדי לאוזני 3 מדבקות קטנות. מחטים שהלכו איתי הביתה עד לטיפול הבא שמטרתן לשמר ולהאריך את זמן הטיפול עד לטיפול הבא.
אני מרגישה מוכנה לשבוע הקרוב, ושמחה שנכנסתי לטיפול עם עדי. שוב, חששות ומחשבות שונים כבר עולים במוחי: השבוע יש לי כמה אירועים, ואני סקרנית כיצד ארגיש, והאם החשק שלי למתוקים יפחת,או יישאר כפי שהיה. האם אצליח לעמוד בתפריט שקבענו? האם אצליח לרדת מעט במשקל? האם אחוש רעב כל היום?
מזמינה אתכם ללוות אותי במהלך השבועות הבאים בדרך לאימוץ אורח חיים בריא ותזונה נכונה.
ואם גם אתן מבקשות לאמץ לכן את הדרך, כנסו לדף הפיסבוק של עדי.
או צלצלו לקבוע פגישה
052-6146854 | 072-2499861
זה קישור לפייסבוק של עדי, בו תוכלו לקרא על סיפורי הצלחה לתמיכה שלכם לאורך הדרך.
כך בטוח יהיה לי הרבה יותר קל.
שלכם,
קארין
לתיאום פגישה
072-2499861 | 052-6146854
רעננה, אחוזה 198. מרכז גולן.
תוכלי גם להשאיר הודעה
ונחזור אלייך- לחצי כאן
