החיים בסגנון- קיטו לנשים

קיטו לנשים-
את כבר מכירה את "הקסם" סביב השיטה.
כבר נהנית מתחושת החופש- להיות פחות רעבה יותר שבעה.
עכשיו נותר לך להמשיך ולדייק את הדרך.
להפוך את השיטה לאורח חיים. להבין איך לשדרג עוד ועוד את הדרך החדשה.

את כבר מוכנה לשלב הבא- להפוך את השיטה הזו לאורח חיים.

בחוברת הזו אני רוצה להעניק לך את העקרונות המרכזיים- איך הופכים את השיטה לאורח חיים.

איך בוחרים מתכונים ומשלבים אותם בצורה נכונה ביום יום. באופן כזה שיעודד ירידה במשקל.

בחוברת הזו אני רוצה להעשיר את הידע שכבר רכשת בחוברת הראשונה (- כל העקרונות הבסיסיים לקיטו לנשים).

היתרון הגדול של החוברת הוא בהבנת "הסוד" בשיטה- איך לבחור מתכונים מתאימים ואיך לשלב אותם בתפריט היומי כדי להמשיך לעודד את הירידה במשקל.

בחוברת תכירי מגוון מתכונים
טעימים ומהירים (כמובן …אחרת הם לא היו חלק מהתוכנית) ותדעי בדיוק איך לשלב אותם בתפריט היומי שלך.

בחוברת תמצאי המון תוכן –

* רשימת קניות ומצרכים בסיסיים למטבח.
* איך להפוך את התזונה הקטונית לאורח חיים. כל המידע הדרוש לך להמשיך לרדת במשקל גם בימים "שונים" (ביוץ, ווסת או מנופאוזה) בחופשות, במסעדות.
* תוכלי לגלות מה היתרונות של קיטו לנשים, תוכנית גמישה ומתאימה למאזן ההורמונלי שלנו .
* להכיר את הדרכים שיפרצו את התקיעות במשקל (שלב אותו כולן עוברות…) במגוון דרכים.
* וכמובן, מתכונים מתאימים שיעודדו את הירידה במשקל. אוסף מתכונים שלי ושל קולגות יקרות שאספתי במהלך השנים:
מתכונים עם חלבון
מתכונים ללא חלבון
מתכונים ללא גלוטן
ומתכונים דלי פחמימה המתאימים גם לסכרתיים.

אני מזמינה אותך לחיות בסגנון קיטו -שיטה אחרת, כזו שלא הכרת.
כתבתי את המדריך הזה במיוחד בשבילך.
עניתי על השאלות שעולות מידי טיפול בקליניקה, על כל התלבטויות שיש לך והקשיים שאת מתמודדת איתם.

תמיד תוכלי לפנות אליי לכל שאלה 🙂

החוברת היא דיגיטלית.